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Smoothie bol de céréales

Smoothie bol de céréales



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Le smoothie du matin par excellence, c'est le petit-déjeuner dans un verre rempli de potassium et de fibres. A déguster avec une cuillère ou une paille large !

Ingrédients

2 tasses de lait ou de substitut de lait (comme du lait d'amande à la vanille)

1 banane congelée, pelée et hachée

1 tasse de granola ou de flocons d'avoine

Les directions

Mélanger les ingrédients dans un mélangeur (ajouter d'abord les liquides)

Mélanger jusqu'à consistance lisse

Servir avec une pincée de granola ou de flocons d'avoine sur le dessus


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bien", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, TikTokers dit qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bien", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, les TikTokers disent qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bon", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, les TikTokers disent qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bien", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, TikTokers dit qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bon", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, TikTokers dit qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, ça a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bon", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, les TikTokers disent qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, ça a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bon", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, TikTokers dit qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bon", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, les TikTokers disent qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, ça a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bien", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, TikTokers dit qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.


Les utilisateurs de TikTok ont ​​soif de «céréales de la nature» comme nouvelle tendance des bols de petit-déjeuner

Pour lutter contre le problème, des forêts de nourriture gratuite apparaissent dans tout le pays pour fournir de la nourriture aux communautés dans le besoin.

Les utilisateurs de TikTok vont à contre-courant avec un nouveau bol de petit-déjeuner fruité appelé "céréales de la nature" qui est devenu viral comme la dernière recette incontournable.

Le plat est devenu une célébrité sur la plate-forme lorsque Lizzo l'a essayé la semaine dernière et a déclaré qu'elle était "accro", mais la "céréale" sans céréales a apparemment été arrangée pour la première fois par TikToker NaturesFood. Les instructions originales ont depuis été vues 3,8 millions de fois.

Dans un clip rapide publié en février, l'utilisateur a versé des grenades, des mûres et des myrtilles dans un bol, a recouvert le mélange de baies de lait de coco et a tout mangé avec une cuillère, dans un plat qu'il a surnommé "les céréales de la nature".

"Chaque fois que je mange cette céréale le matin, à la première heure le matin, cela aide à résoudre les problèmes de digestion. Tout type de problème de constipation, cela m'aidera", a déclaré l'homme, ajoutant que son niveau d'énergie était "par le toit" après un bol de baies.

Lizzo a apparemment ressenti la même chose et a déclaré qu'elle était accro au mélange (dans lequel elle ajoute de la glace.)

"Je suis accro à tous", a déclaré le gagnant d'un Grammy. "C'est vraiment trop bon !"

"Je ne sais pas ce que c'est à propos de l'eau de coco, mais c'est comme, crémeux. Et les grenades vous donnent ce croquant", a-t-elle partagé. "Ne le frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé."

Depuis, le hashtag #NaturesCereal a été vu plus de 11 millions de fois sur la plateforme. Bien que certains commentateurs d'un autre clip populaire aient déclaré avoir envie du mélange de baies, d'autres étaient plus sceptiques et ont comparé le bol à un smoothie non préparé.

"Honnêtement, cela a l'air si rafraîchissant", a écrit un fan.

"C'est la première fois que j'ai envie de fruits", a répété un autre.

"C'est littéralement un smoothie non mélangé, vous tous", a expliqué l'un d'eux.

"Il n'y a aucun moyen que ce soit bien", a déclaré un autre.

Qu'on le veuille ou non, les TikTokers disent qu'ils ne peuvent pas échapper à l'engouement des tendances.

" CHAQUE FOIS QUE J'OUVRE L'APPLI, LE FRIST QUI S'APPLIQUE EST LA DAMN CEREAL ", a déclaré l'un d'eux.

"C'est comme la 20e vidéo que j'ai vue de ça", a convenu un autre. "Je vais l'essayer."

Des pâtes feta au four à la salsa Chipotle et plus encore, TikTokers s'est occupé cet hiver en expérimentant dans la cuisine.